Aktualności
Jesteś żądny nowej wiedzy? Chcesz skonfrontować swoje informacje z doświadczeniem Specjalisty ds. żywienia? Przyjdź i przekonaj się że Fitness Club Sylwetka to nie tylko miejsce ‚kultu ciała’ ale także miejsce spotkań i poszerzania wiedzy.… Zachęcamy do udziału w Wykładzie Żywieniowym prowadzonym przez Bartosza Kroplewskiego. ‚Człowiek jest tym co je i tym co robi’ to […]
W Dzień Otwarty Fitness Club Sylwetka możecie korzystać bez ograniczeń i nieodpłatnie ze Strefy Cardio, Siłowej, Treningu Funkcjonalnego, Wellness i Fitness.Mamy nadzieję, że i w tym roku czas spędzony z nami, okaże się czasem obfitym w miłe, niezapomniane wrażenia. W Dzień Urodzinowy Fitness Club Sylwetka oddajemy do Waszej dyspozycji również 2 sauny – fińską i […]
Z okazji 8 urodzin Fitness Club Sylwetka, zaplanowaliśmy wiele możliwości do poznania nowych form zajęć lub spędzenia wyjątkowo czasu na najbardziej lubianych zajęciach.
Zachęcamy do spędzenia tego dnia aktywnie z nami.
To Wy tworzycie to miejsce i nie może Was zabraknąć. Jesteście tego dnia najważniejszymi Gośćmi, bo dzięki Wam możemy się rozwijać i współtworzyć takie wydarzenia.
Tych którzy lubią rywalizację zachęcamy do podjęcia wyzwania i spróbwania swoich sił podczas Martonu Siłowego.
Pragnących zgłębiać wiedzę z zakresu żywienia zachęcamy do uczestnictwa w Wykładzie Żywieniowym.
Oto co przygotowaliśmy dla Was w ten szczególny Dzień:
Maraton Fitness (Sala Dance)
9.00 – 10.00 TRILOCHI – Joanna Riabczenko
10.00 – 11.00 ZUMBA Joanna Riabczenko
11.00 – 12.00 STEP Iza Mańkowska-Salik
12.00 – 13.00 STRETCHING Judyta Jastrzębska
Maraton Indoor Cycling (Sala Indoor Cycling)
13.00 – 14.00 Tomasz Olszewski
14.00 – 15.00 Mariusz Szewczyk
15.00 – 16.00 Paweł Życki
16.00 – 17.00 Finał prowadzony przez wszystkich Instruktorów
Trening Biegowy (spotkanie hol główny)
12.00 – 13.10 Trening biegowy w połączeniu z treningiem na piłkach funkcjonalnych (Wojciech Kopeć)
Maraton siłowy (Sala ćwiczeń)
14.00 – 15.00
Zmagania na wiosłach
Podnoszenie ciężarów
Podciąganie na drążku
Wykład żywieniowy (Sala Shape)
15.00 – 16.00 Podstawy zdrowego żywienia u osób aktywnych (Bartosz Kroplewski)
Wstęp na wszystkie formy bezpłatny!
Obowiązują zapisy (tel. 89 543 07 93)
Zapraszamy!
Ćwicz za darmo! 2 wejścia w cenie 1.
Opłacając wejście jednorazowe lub korzystając z karty Benefit /Fitprofit osoba towarzysząca ćwiczy za darmo. Oferta ważna w każdy weekend (sobota, niedziela) października.
Przywitajmy tanecznym krokiem jesienny sezon już 20 września.
Taneczny Maraton to świetna okazja do poznania niezwykłych form aktywności przez wszystkich preferujących taneczne choreografie łączące różne style tańca.
Program:
- Godz. 10.00 Futburner Dance (Iza Mańkowska-Salik)
- Godz. 11.00 Dance (Ewa Szaminko)
- Godz. 12.00 Zumba (Joanna Riabczenko)
Dance stanowi zajęcia choreograficzne, świetnie wyrabiające koordynację ruchową. Zajęcia gwarantują dobrą zabawę i poprawę samopoczucia.
Fatburner dance lekcja choreograficzna mająca na celu spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to połączenie różnych stylów tanecznych głównie reggae, house, latino, hip hop, które tańczy się do muzyki z wyraźnym i mocnym bitem. Lekcja składa się z prostych kroków, dlatego polecana jest dla wszystkich osób w każdym wieku. Dostarcza mnóstwo radości, podnosi wytrzymałość, koordynację ruchową oraz gibkość. Wyraźne ruchy bioder kształtują talię.
Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Jest prostym, a zarazem innowacyjnym programem ćwiczeń, bijącym rekordy popularności na całym świecie. Pozwala spalić dużą ilość kalorii w rytmie merengue, salsy, reggaeton, samby, cha–cha, cumbia i twist. Dzięki połączeniu prostych kroków tanecznych ze specyficznymi ruchami do porywającej latynoskiej
i światowej muzyki Zumba daje poczucie świetnej zabawy. Program ten jest przeznaczony dla wszystkich, niezależnie od płci, wieku.
Wstęp bezpłatny!
Obowiązują zapisy pod nr telefony 543-07-93
Zapraszamy!
Zostaliśmy zaszczyceni nominacją do ogólnopolskiego konkursu na Przyjazny Klub Fitness organizowany przez Magazyn Body LIFE, Polska. Jeśli uważasz nasz Klub za godny polecenia zachęcamy do oddania głosu. Mechanizm do głosowania znajduje się na: http://www.najlepszyklub.fit.pl/zaglosuj_na_klub/2529,1,0.htm. Głosy można oddawać do: 16.09. 2014 Pozdrawiamy zachęcając do codziennej aktywności w Klubie. Zespół Fitness Club Sylwetka
Już od września po raz pierwszy w Olsztynie w Fitness Club Sylwetka trening deepWORK® To nowy, wyjątkowy wymiar treningu funkcjonalnego, atletyczny, prosty, twardy i wyróżniający się na tle innych znanych programów. Energetyczny trening oparty na pięciu elementach: ziemi, drewna, ognia, metalu i wody, które z kolei symbolizują różne źródła energii. Program deepWORK® bazujący na koncepcji […]
Już w tą sobotę zabawa z Fitness Club Sylwetka podczas Rodzinnego Pikniku nad Jeziorem Długim.
Zapraszamy o godz. 15.00 na mnóstwo energii podczas zajęć Zumba® prowadzonych przez Joannę Riabczenko.
Tych, którzy nie boją się wyzwań zapraszamy na zmagania przygotowane przez Adrian Turkowski podczas Treningu Funkcjonalnego o godz. 16.40.
Spędź aktywnie weekend z Fitness Club Sylwetka!
Zachęcamy wszystkich do wzięcia udziału w akcji Fitness Club Sylwetka oraz Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa.
Ćwicz pomagając!
Oddając dziś krew nie tylko niesiesz pomoc, ale również dajesz sobie możliwość nieodpłatnego skorzystania z usług w Klubie.
Przyłącz się do akcji odbierz Karnet Jednodniowy do Fitness Club Sylwetka
Najbliższa akcja już 8 września na parkingu przy Fitness Club Sylwetka.
W podzięce za ratowanie życia otrzymasz także możliwość zakupu dowolnego karnetu miesięcznego z 15% zniżką!