Grafik | Fitness Club Sylwetka

Grafik zajęć fitness obowiązujący od 6 sierpnia

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
Zajęcia poranne
8.30-9.30 TOTAL FITNESS (JUDYTA)	8.30-9.30 TOTAL BODY WORKOUT (JUDYTA/EWA)	8.30-9.30 ABS CARDIO (JUDYTA)	8.00-8.45 ABT& STRETCH (JUDYTA/EWA)	8.00-8.45 TOTAL FITNESS (JUDYTA/EWA)	9.00-10.00 PŁASKI BRZUCH (DOROTA)	9.00-10.00 TBC (JUDYTA)


Zajęcia popołudniowe
18.00-19.00 ABS&CARDIO (DOROTA/EWA)	18.00-18.50 ZUMBA (ASIA)	18.00-19.00 PUMP&TONE (JUDYTA)	18.00-18.50 ZUMBA (ASIA)	18.00-19.00 PUMP&TONE (JUDYTA)
19.00-20.00 SHAPE& STRETCH (DOROTA/EWA)	19.00-20.00 BODY ART (ASIA)	19.00-20.00 ROLL& STRETCH (JUDYTA)	19.00-20.00 BODY ART (ASIA)	19.00-20.00 ROLL& STRETCH (JUDYTA)
20.00-21.00 BRZUCH UDA POŚLADKI (DOROTA)**		20.00-21.00 BRZUCH UDA POŚLADKI (DOROTA)		20.00-21.00 BRZUCH UDA POŚLADKI (DOROTA)

* zajęcia wymagające rezerwacji

** ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ OD 20 SIERPNIA

EWA SZAMINKO URLOP W DNIACH 1-15 SIERPNIA 2018

** zajęcia wg harmonogramu zajęć weekendowych
Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia choreograficzne
Ćwiczenia rozciągające

Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia relaksacyjne
Ćwiczenia prozdrowotne

* zajęcia wymagające rezerwacji

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

18.00-18.50

BASIC*

(JUDYTA)

BASIC – zajęcia dla osób początkujących
MIX – zajęcia o zróżnicowanym stopniu zaawansowania
* zajęcia wymagające rezerwacji