Menu

Grafik

 

GRAFIK OD 1 WRZEŚNIA 2022 R.

 

NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY TELEFOCZNICZNE 89 543 07 93 LUB SMS 603 177 412

Sala Dance

 

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela

Zajęcia poranne

8.30-9.30

STEP

(IZA)

8.30-9.30

FIT BODY
(MILENA)

8.30-9.30
SHAPE
(MILENA)
8.30-9.30
TRENING
ZDROWOTNY
(IZA)
8.30-9.30
SHAPE
(IZA)
9.00-10.00
PŁASKI BRZUCH
(DOROTA)

9.00-10.00

SYLWETKA FIT

(SYLWETKA)

10.00-11.00

FIT NASTOLATEK

(DOROTA)

Zajęcia popołudniowe

18.00-18.55

ZUMBA®

(ASIA)

18.00-18.55

TRENING ZDROWOTNY

(IZA)

18.00-18.55
PUMP & TONE (MILENA)
18.00-18.55

ZUMBA®

(ASIA)

18.00-18.55

BODY SCULPT

(AGATA)

19.00-19.55
deepWORK®

(ASIA)

19.00-20.00

BODY SCULPT

(AGATA)

19.00-19.55
BRZUCH
UDA 
POŚLADKI
(DOROTA)
19.00-20.00
STEP
BODY
WORKOUT
(DOROTA)
19.00-20.00

TRENING ZDROWOTNY

(SYLWETKA)

 20.00-20.50

B-U-P

(DOROTA)

20.00-20.50

LATINO SOLO

(REMMIC)

NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY TELEFOCZNICZNE 89 543 07 93 LUB SMS 603 177 412

Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia choreograficzne
Ćwiczenia prozdrowotne

 


Sala Shape

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
Zajęcia popołudniowe
18.00-18.55

ZDROWE PLECY

(DOROTA)

18.00-18.55

JOGA

(ASIA)

18.00-19.00

STRETCH RELAX

(DOROTA)

18.00-18.55

STRETCH RELAX

(DOROTA)

19.00-20.00
TRENING ZDROWOTNY
(AGATA)
19.00-20.00

bodyART®

(ASIA)

19.00-20.00

PILATES

(IZA)

19.00-19.55

bodyART®

(ASIA)

20.00-20.50

JOGA

(ASIA)

Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia prozdrowotne/mentalne
Ćwiczenia choreograficzne

**ZAJĘCIA ŚREDNIOZAAWANSOWANE

 


Zajęcia Indoor Cycling

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
19.00-19.50
CIRCUIT
(IZA) 
19.00-19.50
CIRCUIT
(MILENA)

 

NA KAŻDY TYDZIEŃ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY OSOBISTE LUB TELEFONICZNE 89 543 07 93/SMS 603 177 412

Aby zapewnić wszystkim, naszym Klientom bezpieczny trening, prosimy o przestrzeganie poniższych zasad:

  • zdezynfekuj dłonie dostępnym preparatem
  • zachowaj odległość od współćwiczących
  • zdezynfekuj po sobie używany sprzęt
  • rozważ korzystanie z usług, jeśli należysz do grupy wysokiego ryzyka lub źle się czujesz

Klienci, w rażący sposób naruszający zasady, podlegają upomnieniu przez personel, a w ostateczności mogą zostać poproszeni o opuszczenie klubu.