Grafik
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|
Zajęcia poranne |
||||||
| 8.30 – 9.30 PŁASKI BRZUCH (DOROTA) |
8.30 – 9.30 SHAPE (IZA) |
8.30 – 9.30 SEXY BODY (DOROTA) |
8.30 – 9.30 TRENING ZDROWOTNY (IZA) |
8.30 – 9.30 STEP (IZA) |
9.00 – 10.00 PŁASKI BRZUCH (DOROTA) |
|
|
|
||||||
Zajęcia popołudniowe |
||||||
| 18.00 – 18.55
TRENING OBWODOWY (IZA) |
18.00 – 18.55 (ASIA) |
18.00 – 18.55 PUMP & TONE (MILENA) |
18.00 – 18.55 ZUMBA (ASIA) |
18.00 – 18.55 TRENING CARDIO (IZA) |
||
|
19.00 – 20.00 BRZUCH UDA POŚLADKI (DOROTA) |
19.00 – 20.00 SEXY BODY (DOROTA) |
19.00 – 20.00 (DOROTA) |
19.00-19.45 BRZUCH UDA POŚLADKI (DOROTA) |
|||
Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia choreograficzne
Ćwiczenia prozdrowotne
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zajęcia popołudniowe | ||||||
| 19.00 – 20.00
BodyART® (ASIA) |
19.00 – 20.00
BodyART® (ASIA) |
|||||
Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia prozdrowotne/mentalne
* zajęcia wymagające rezerwacji
**ZAJĘCIA ŚREDNIOZAAWANSOWANE
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|
MIX – zajęcia o zróżnicowanym stopniu zaawansowania
* zajęcia wymagające rezerwacji