Menu

Grafik

grafik zajęć fitness

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela

Zajęcia poranne

8.30 – 9.30
PŁASKI BRZUCH
(DOROTA)
8.30 – 9.30
SHAPE
(IZA)
8.30 – 9.30
SEXY BODY
(DOROTA)
8.30 – 9.30
TRENING ZDROWOTNY
(IZA)
8.30 – 9.30
STEP
(IZA)
9.00 – 10.00
PŁASKI BRZUCH
(DOROTA)
9.00 – 10.00
STEP BODY WORKOUT
(DOROTA)

Zajęcia popołudniowe

18.00 – 18.55
ZUMBA®
(ASIA)
18.00 – 18.55
BODY ART
(ASIA)
18.00 – 18.55
BRZUCH UDA POŚLADKI(DOROTA)
18.00 – 18.55
ZUMBA®
(ASIA)
18.00 – 18.55

BRZUCH UDA POŚLADKI

19.00 – 20.00

BRZUCH UDA POŚLADKI

(DOROTA)

19.00 – 19.45
SEXY BODY
(DOROTA)
19.00 – 20.00

STRETCHING

(DOROTA)

 

19.00 – 19.45
STEP BODY WORKOUT
(DOROTA)
19.00 – 20.00

STRETCHING

Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia choreograficzne
Ćwiczenia prozdrowotne

*ZAJĘCIA Z MILENĄ ROZPOCZNĄ SIĘ 15 PAŹDZIERNIKA

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
Zajęcia popołudniowe
18.30 – 19.25

PILATES

(MONIKA)

18.00 – 18.55

BODY ART

(ASIA)

18.30 – 19.25
GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA
(MONIKA)
19.00 – 20.00
bodyART®
(ASIA)
19.30 – 20.30
JOGA
(MONIKA)
19.30 – 20.30
JOGA
(MONIKA)

Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia prozdrowotne/mentalne
* zajęcia wymagające rezerwacji

**ZAJĘCIA ŚREDNIOZAAWANSOWANE

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
     

MIX – zajęcia o zróżnicowanym stopniu zaawansowania
* zajęcia wymagające rezerwacji