Menu

Aktualności

Urodzinowy trening dla dzieci

Urodzinowy trening dla dzieci

Świętowanie umili Urodzinowy trening dla dzieci z wyjątkowymi Trenerami.

W naszym zróżnicowanym treningu, dzieci będą mogły spotkać się z Zawodnikami Stomil Olsztyn SAoraz Trenerem Jakubem Dujko-Domańksim, poddać się zaleceniom motorycznym i konkursom sprawnościowym prowadzonym przez CFC Camel Fight Club 

Treningi uświetni nasz olbrzymi przyjaciel z Park Rozrywki Aktywnej BARTBO.

Obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne 89 543 07 93.

Zachęcamy do spędzenia tego dnia aktywnie w rodzinnej atmosferze, którą tworzą także nasi hojni Partnerzy 

Sportowy Sklep Milena Blicharz – Trener OsobistyAkademia Zdrowia Krzysztof Gorszuk Trener Osobisty Olsztyn Sport Performance Tomasz Olszewski Diva Metamorfoza Gabinet Kosmetyki Profesjonalnej DepilConcept Polska Sportowy SklepWasa Polska Ziaja Polska Makijaż Dorota Mańkowska Makijaż Katarzyna ModzelewskaGabinet Makijażu Permanentnego Aneta KonarskaPolkard Jakub Chmielewski Fotografia ReklamowaCorazto FitMakers Fit Bar Party up – olsztyńska baloniarnia Bar familijny Street Food Point OlsztynBioticFoods Energia Pure Energy Drink sport.egit.plGiant Olsztyn – Sklep rowerowyRada Uczelniana Samorządu Studenckiego UWM Kortowiada – najlepsze juwenalia w Polsce UWM w OlsztyniePark Rozrywki Aktywnej BARTBO @Creme de la Creme by Polak @Maldomi Salon Fryzjerski @Studio paznokci Małgorzata Szyszło Braczkowska Medycyna Estetyczna DIAGNOSTYKA laboratoria medyczne Doktor Marchewka Farmasi PL Joanna makes.art

 

14:15 , 13 listopada 2018 Możliwość komentowania Urodzinowy trening dla dzieci została wyłączona
Urodzinowy Maraton Siłowy

Urodzinowy Maraton Siłowy

Kto z Was Pasjonatów sportu nie lubi zdrowej rywalizacji?

Jesteśmy przekonani, że podczas 12 Dzień Otwarty Fitness Club Sylwetkaznajdzie się wielu śmiałków do podjęcia wyzwania i zmagań siłowych i sprawnościowych.

Zachęcamy do zdrowej rywalizacji uhonorowanej nagrodami od Sponsorów 
Sportowy Sklep Milena Blicharz – Trener Osobisty Akademia ZdrowiaKrzysztof Gorszuk Trener Osobisty Olsztyn Sport Performance Tomasz Olszewski Diva Metamorfoza Gabinet Kosmetyki ProfesjonalnejDepilConcept Polska Wasa Polska Ziaja Polska Makijaż Dorota MańkowskaMakijaż Katarzyna Modzelewska Gabinet Makijażu Permanentnego Aneta Konarska Polkard Jakub Chmielewski Fotografia Reklamowa CoraztoFitMakers Fit Bar Party up – olsztyńska baloniarnia Bar familijny Street Food Point Olsztyn BioticFoods Energia Pure Energy Drink sport.egit.pl Giant Olsztyn – Sklep rowerowyRada Uczelniana Samorządu Studenckiego UWMKortowiada – najlepsze juwenalia w Polsce UWM w Olsztynie Park Rozrywki Aktywnej BARTBO @Creme de la Creme by Polak @Maldomi Salon Fryzjerski @Studio paznokci Małgorzata Szyszło Braczkowska Medycyna Estetyczna DIAGNOSTYKA laboratoria medyczne Doktor MarchewkaJoanna makes.art Farmasi PL

14:14 , 13 listopada 2018 Możliwość komentowania Urodzinowy Maraton Siłowy została wyłączona

Zastępstwa za Dorotę

Szanowni Klienci Informujemy, że w dniach 15-25 listopada  

08:42 , 10 listopada 2018 Możliwość komentowania Zastępstwa za Dorotę została wyłączona

Zajęcia w dniach 13-18 listopada

Szanowni Klienci Informujemy, że: 13.11.2018 (WTOREK) STEP o g. 9.00 poprowadzi Iza, SEXY BODY o g. 19.00 są odwołane. 15.11.2018 (CZWARTEK) TOTAL BODY WORKOUT o g. 9.00 poprowadzi Milena, TOTAL BODY WORKOUT o 19.00 są odwołane. 16.11.2018 (PIĄTEK) BS o g. 9.00 poprowadzi Iza, BRZUCH-UDA-POŚLADKI o g. 20.00 poprowadzi Milena 18.11.2018 (NIEDZIELA) TBC o g. […]

10:04 , 9 listopada 2018 Możliwość komentowania Zajęcia w dniach 13-18 listopada została wyłączona
Urodzinowe spotkanie ze specjalistami

Urodzinowe spotkanie ze specjalistami

Urodzinowe spotkanie ze Specjalistami to okazja do czerpania wiedzy i doświadczenia, które zainteresują każdą dbającą o swoje zdrowie i wygląd osobę.

Zachęcamy do bezpłatnego Warsztatu mentalnego z trenerem Marią Baranowską.

Cele warsztatu:
Odkrycie swojej misji i wizji życiowej.
Skuteczne zarządzanie życiem i emocjami.

Podczas warsztatu spróbujemy zatrzymać się na moment, zajrzeć w głąb siebie, zadać sobie kilka ważnych pytań, poddać się głębszej refleksji, po to by odkryć swoje powołanie, długofalowy, generalny cel życia, kierunek w jakim chcesz podążać.

Tego dnia Specjaliści z DIAGNOSTYKA laboratoria medyczne oraz Doktor Marchewka będą prowadzić badania profilaktyczne, pomiary ciśnienia oraz cukru we krwi, badania wzroku.

Nasi Trenerzy będą analizować skład Waszego ciała za pomocą urządzenia Tanita.

Możecie również liczyć na porady dermokonsultantek, zabiegi pielęgnacyjne, stylizacje, makijaże, porady linergistki, makijaże, konsultacje treningowe i żywieniowe 

Zapisy na zabiegi są możliwe osobiście od 13 listopada.

Zapraszamy wraz z Partnerami wydarzenia:
Sportowy Sklep Milena Blicharz – Trener OsobistyAkademia Zdrowia Krzysztof Gorszuk Trener Osobisty Olsztyn Robert Herman Personal TrainerSport Performance Tomasz Olszewski DivaMetamorfoza Gabinet Kosmetyki ProfesjonalnejDepilConcept Polska Wasa Polska Ziaja PolskaMakijaż Dorota Mańkowska Makijaż Katarzyna Modzelewska Gabinet Makijażu Permanentnego Aneta Konarska Polkard Jakub Chmielewski Fotografia Reklamowa Stomil Olsztyn SA CoraztoFitMakers Fit Bar Party up – olsztyńska baloniarniaBar familijny Street Food Point Olsztyn ProteinBiotic – Probiotyczny Koktajl Białkowy Energia Pure Energy Drink sport.egit.pl Giant Olsztyn – Sklep rowerowyRada Uczelniana Samorządu Studenckiego UWM Kortowiada – najlepsze juwenalia w Polsce UWM w Olsztynie Park Rozrywki Aktywnej BARTBO @Creme de la Creme by Polak @Maldomi Salon Fryzjerski @Studio paznokci Małgorzata Szyszło Braczkowska Medycyna Estetyczna

 — z: Radosław PolakMałgorzata PolakMaria Baranowska

09:15 , 9 listopada 2018 Możliwość komentowania Urodzinowe spotkanie ze specjalistami została wyłączona
Urodzinowy Falstart biegowy

Urodzinowy Falstart biegowy

Zachęcamy biegaczy i tych którzy chcą zacząć przygodę z bieganiem na Urodzinowy FALSTART biegowy z Pszczółkowski Team.

Świętowanie 12 urodzin rozpoczniemy już 15 LISTOPADA treningiem biegowym 🏃‍♀️💪🏃‍♂️

Trening motoryczny odbywać się będzie w Sali Dance.

Paweł Pszczółkowski twierdzi, że dzięki pasji do biegania można:
– osiągnąć taką satysfakcję, której w żadnych innych okolicznościach bym nie osiągnął,
– poznać swoje granice fizyczne i mentalne, których w innych okolicznościach bym nie poznał,
– nawiązać przyjaźnie, których w innych okolicznościach bym nie nawiązał,
– osiągać cele, których w żadnych innych okolicznościach bym nie osiągnął,
– motywować do działania osoby, których w żadnych innych okolicznościach nie był bym w stanie zmotywować.

Zachęceni do działania?

Jeśli dewiza Pawła to za mało to może zachęcą Was nagrody/atrakcje zapewnione tego dnia przez naszych Partnerów 
Sportowy Sklep Milena Blicharz – Trener OsobistyAkademia Zdrowia Krzysztof Gorszuk Trener Osobisty Olsztyn Robert Herman Personal TrainerSport Performance Tomasz Olszewski DivaMetamorfoza Gabinet Kosmetyki ProfesjonalnejDepilConcept Polska Sportowy Sklep Wasa PolskaZiaja Polska Makijaż Dorota Mańkowska Makijaż Katarzyna Modzelewska Gabinet Makijażu Permanentnego Aneta Konarska Polkard Jakub Chmielewski Fotografia Reklamowa Stomil Olsztyn SA Corazto FitMakers Fit Bar Party up – olsztyńska baloniarnia Bar familijny Street Food Point OlsztynProteinBiotic – Probiotyczny Koktajl BiałkowyEnergia Pure Energy Drink sport.egit.pl Giant Olsztyn – Sklep rowerowyRada Uczelniana Samorządu Studenckiego UWM Kortowiada – najlepsze juwenalia w Polsce UWM w OlsztyniePark Rozrywki Aktywnej BARTBO @Creme de la Creme by Polak @Maldomi Salon Fryzjerski @Studio paznokci Małgorzata Szyszło Braczkowska Medycyna Estetyczna DIAGNOSTYKA laboratoria medyczne Doktor Marchewka

Na zajęcia obowiązują zapisy telefoniczne lub osobiste 89 543 07 93.

 

09:12 , 9 listopada 2018 Możliwość komentowania Urodzinowy Falstart biegowy została wyłączona
Urodzinowy Mataron Indoor Cycling

Urodzinowy Mataron Indoor Cycling

12 Dzień Otwarty Fitness Club Sylwetka nie odbędzie się bez Maratonu rowerowego 🚴‍♀️👍🚴‍♂️

Na rowerową przygodę Urodzinowy Maraton Indoor Cycling zabiorą Was Trenerzy Judyta, Tomek i Ela, która po raz pierwszy wystąpi w roli prowadzącej Maraton, a nie uczestnika 

Daj się zmotywować do zmian. Baw się ćwicząc. Zapisz się już dziś 💪😁😁

 

10:22 , 7 listopada 2018 Możliwość komentowania Urodzinowy Mataron Indoor Cycling została wyłączona
Bieg na Sto Mil 100 lat Odzyskania Niepodległości

Bieg na Sto Mil 100 lat Odzyskania Niepodległości

🇵🇱️ Wolna i Niepodległa Polska jest najwyższym dobrem każdego Polaka. Stulecie Odzyskania Niepodległości jest okazją do świętowania wydarzeń z przeszłości
i zachętą do budowania wspólnej przyszłości.

Idąc w ślad za tą myślą, Piłkarska Akademia Stomilek Olsztyn i Fitness Club Sylwetka pragną włączyć się w obchody 100-lecia odzyskania przez Polskę Niepodległości poprzez organizację Rodzinnego Biegu Stulecia „STO MIL na 100 lecie Niepodległości” 🏃‍♀️🚴‍♂️

Osoba, która pokona nieprzerwanie najdłuższy dystans na jednym z wyszczególnionych urządzeń (bieżnia, trenażer, symulator schodów) ma okazję wygrać karnet Sylwetka Gold Open, a kolejne 2 lokaty uhonorowane zostaną kosmetykami naszego Partnera Ziaja Polska 

Szczegóły i zapisy na stronie Piłkarska Akademia Stomilek Olsztyn 💪👍

10:12 , 7 listopada 2018 Możliwość komentowania Bieg na Sto Mil 100 lat Odzyskania Niepodległości została wyłączona

Zastępstwa za Ewę Szaminko

Szanowni Klienci W związku z nieobecnością Ewy Szaminko w dniu 8 listopada (czwartek) zajęcia o godz. 8.30 TBC&Stretch poprowadzi Judyta, natomiast zajęcia o godz. 9.30 oraz 19.00 są odwołane. W dniu 9 listopada (piątek) zajęcia o godz. 9.00 BS poprowadzi Iza. Zapraszamy 🙂

08:08 , 7 listopada 2018 Możliwość komentowania Zastępstwa za Ewę Szaminko została wyłączona
Urodzinowy Maraton Fitness

Urodzinowy Maraton Fitness

Pasjonatki zajęć grupowych uraczymy w ten szczególny Dzień niepowtarzalnym Maratonem Fitness.

Najwytrwalsze Uczestniczki będą miały okazję wygrać atrakcyjne nagrody. Zachęcamy do pozostania do samego końca i spędzenia całego Dnia aktywnie 😉

Przygotowaliśmy wiele niespodzianek.

Maraton poprowadzą wyjątkowe Instruktorki.

Maraton Fitness (Sala Dance)

10.00 – 11.00 Smukła Sylwetka – Milena Blicharz – Trener Osobisty
11.00 – 12.00 Total Fitness – Judyta
12.00 – 13.00 Zumba ® – Joanna
13.00 – 14.00 bodyArt® – Joanna
14.00 – 15.00 Joga dla każdego – Monika

Jakie formy uświetnią to wydarzenie?

SMUKŁA SYLWETKA

Najefektywniejszy trening fitness dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania, polegający na wykonywaniu prostych kombinacji ćwiczeń, które angażują wszystkie partie mięśniowe oraz poprawiają wydolność organizmu. Zalecane jest wykonywanie wszystkich powtórzeń, ale każda osoba może indywidualnie dopasować poziom dla siebie.

TOTAL FITNESS

Efektywny trening fitness bez względu na poziom zaawansowania. Zajęcia wytrzymałościowo – siłowe gwarantujące przemianę, których celem jest wszechstronne oddziaływanie na organizm. Trening składa się z nieskomplikowanych ćwiczeń skupionych przede wszystkim na mięśniach głębokich. Trening poprawia sprawność fizyczną, kondycję organizmu, przemianę materii, ulepsza równowagę oraz skutecznie spala tkankę tłuszczową.

ZUMBA

Zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Jest prostym, a zarazem innowacyjnym programem ćwiczeń, bijącym rekordy popularności na całym świecie. Pozwala spalić dużą ilość kalorii w rytmie merengue, salsy, reggaeton, samby, cha-cha, cumbia i twist. Dzięki połączeniu prostych kroków tanecznych ze specyficznymi ruchami do porywającej latynoskiej i światowej muzyki Zumba daje poczucie świetnej zabawy. Program ten jest przeznaczony dla wszystkich, niezależnie od płci, wieku i doświadczenia w tańcu.

bodyART™

Głównym celem treningu jest traktowanie ciała człowieka jako całości, a nie jako konkretnej grupy mięśni. Trenując w ten sposób pozwalamy ciału odreagować jego negatywne napięcia oraz uwolnić się od nagromadzonego stresu. Trening łączy elementy jogi, fizjoterapii, japońskiego DO IN oraz klasycznych technik oddechu i relaksacji.

JOGA DLA KAŻDEGO JAKO METODA

Z myślą o osobach z problemami kręgosłupa, starszymi i tymi żyjącymi w dużym tresie przygotowaliśmy 1,5 h zajęć dla każdego. Zajęcia Joga zajmują się człowiekiem zarówno w sensie fizycznym, umysłowym i duchowym. Joga poprzez ćwiczenia, ma ziałanie profilaktyczne i lecznicze na większość chorób. Jest to bezpieczna i terapeutyczna forma dla każdego. Dzięki tym zajęciom Uczestnicy skupią się na pracy nad większą elastycznością mięśni, pracą nad kręgosłupem oraz przeciwdziałaniu sztywnieniu stawów. Efektem ćwiczeń jest m.in.: lżejszy chód i spokojniejszy sen.

Wstęp bezpłatny!

Obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne 89 543 07 93

Zapraszamy!

W ten szczególny dla nas czas wspierają nas najlepsi z najlepszych Partnerzy 😉

08:07 , 6 listopada 2018 Możliwość komentowania Urodzinowy Maraton Fitness została wyłączona