Archive
Olsztynianie będą mieli okazję poznać alternatywę zajęć grupowych, nie lada gratkę dla wszystkich Entuzjastów jazdy rowerowej.
Zapraszamy wszystkich Entuzjastów Olsztyn Aktywnie! na bezpłatne zajęcia we wtorek 19 lipca o g. 18.00.
Indoor Cycling (IC) to forma grupowych, dynamicznych zajęć na specjalnym rowerze Tomahawk przy motywującej
muzyce pod kierunkiem wyszkolonego Instruktora. Na rowerze potrafi jeździć każdy. Efektem treningu jest
spalenie zbędnych kalorii, lepsze samopoczucie i zwiększona wytrzymałość organizmu. Jazda zgodnie z wytycznymi chroni stawy, nie prowadzi do kontuzji, gdyż intensywność zajęć dostosowana jest do danej grupy. Dodatkowo każdy uczestnik zajęć indywidualnie decydujeo obciążeniu, które ustawia na rowerze.
Jak wyglądają zajęcia można przekonać się oglądając poniższą prezentację:
Przewidziano 10 nieodpłatnych miejsc dla Entuzjastów Fitness Club Sylwetka i Olsztyn. Aktywnie!
Obowiązują (10 nieodpłatnych wejść) zapisy na zajęcia, osobiście w Recepcji Klubu lub telefonicznie 89 543 07 93.
Zadbaj o swoje zdrowie na treningu skierowanym dla każdego dążącego do poprawy funkcjonowania kręgosłupa, stawów biodrowych i kolan. Poznaj elementy stretchingu, rozluźniania powięziowego oraz ćwiczeń mających na celu naukę prawidłowej postawy.
Przewidziano 10 nieodpłatnych miejsc dla Entuzjastów Olsztyn. Aktywnie!
Obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne w Recepcji Klubu.
Zachęcamy do dbałości o zdrowie i codziennej aktywności
Entuzjaści Biegania!
Powoli przygotowujemy się na kolejne zawody 😉 A co u Was słychać? Biegacie, trenujecie, jesteście aktywni?
Już dziś zapraszamy na „piątkę” 19 czerwca.
Nawet osoby zupełnie początkujące mają szansę się do nich przygotować! Zapisujcie się na https://superczas.pl/
Już w następną niedzielę 19 czerwca kolejny bieg w ramach Olsztyn Biega!
Fitness Club Sylwetka ma zaszczyt wesprzeć akcję Olsztyn Biega!
Oprócz karnetów miesięcznych oraz jednodniowych podczas biegów, już dziś macie możliwość powalczyć o jeden z dwóch pakietów startowych na najbliższy bieg 🙂
Co zrobić, żeby wziąć udział?
1. Polub nas https://www.facebook.com/
2. Udostępnij post
3. Oczekuj informacji o wygranej we wtorek 14 czerwca po g.15.00.
Zachęcamy do codziennej aktywności oraz udziału w wydarzeniach naszego Partnera
Klubowiczki ucieszą na pewno nowe terminy Warsztatów makijażu z Dorotą Mańkowską 😉
Zapisujcie się po nowe umiejętności 10 i 17 czerwca lub 1 lipca 🙂
Masz u nas Schody – Wygrywaj nagrody!
Jeśli lubisz wyzwania ten program jest dla Ciebie!
Drodzy Klubowicze przed Wami kolejna Akcja Rywalizacja. Tym razem zmagania i konkurowanie dotyczyć będą pokonania (w ciągu czerwca) największej ilości schodów na symulatorze.
Zwycięzca ma zagwarantowany pakiet nagród:
– trening personalny
– 2 masaże Rollen Lux
– shaker treningowy
– koszulkę treningową
– odżywkę Hi-Tec Whey C-6 1000 g
– całodzienne jednodniowe wyżywienie LightBox
– metamorfozę fryzury w Salonie Maldomi
Uczestnik z drugim i trzecim najlepszym wynikiem ma zagwarantowany pakiet nagród:
– shaker treningowy
– koszulkę treningową
– całodzienne jednodniowe wyżywienie LightBox
Zachęcamy do codziennej aktywności w Fitness Club Sylwetka
Już w najbliższą sobotę 14 maja zapraszamy wszystkich Entuzjastów Aktywnego spędzania czasu na Maraton Majówkowy 🙂
Zapraszamy wszystkich Entuzjastów Jogi na maraton Jogi, który odbędzie się w najbliższą sobotę 7 maja.
Zapraszamy 🙂
AKTYWNA MAJÓWKA to idealna okazja do poznania naszych usług przez entuzjastów cyklu wydarzeń Olsztyn. Aktywnie!
Przewidziano tego dnia zniżkę 15 % na dowolny karnet dla korzystających z akcji Olsztynian.
Z promocji można skorzystać po wcześniejszych zapisach osobistych lub telefonicznych 89-543-07-93.
WYZWANIE 50 DNI DO LATA to program motywacyjny mający na celu zintensyfikowanie odwiedzin Klubu poprzez zagwarantowanie atrakcyjnych nagród.
Gwarancją nagród będzie aktywność bez względu na
preferowana formę, dyscyplinę oraz alternatywnie próba zrzucenia największej ilości kilogramów.
Program przeznaczony dla wszystkich Członków Klubu oraz Użytkowników kart Multisport Plus, Fit Profit,
Ok System.
Warunkiem uczestnictwa w programie jest wypełnienie
formularza dostępnego w Recepcji Klubu.
Uczestnicy aktywni przez co najmniej 40 dni mają zagwarantowany pakiet nagród:
– karnet Sylwetka Day 4
– 4 zaproszenia na masaż Rollen Lux
– trening personalny
– shaker treningowy
– zestaw kosmetyków
– 10 minut solarium
– 2 zaproszenia na saunę
– 2 zaproszenia na kawę
– 2 zaproszenia na koktajl proteinowy
Uczestnicy (2 osoby), którym uda się zgubić najwięcej kilogramów, wygrają pakiet gwarantowanych nagród:
– karnet Sylwetka Gold
– karnet Rollen Lux 10
– zabieg pielęgnacyjny w Studio SPA Diva
– trening personalny
– całodzienny catering dietetyczny
– zestaw kosmetyków
– koszulka treningowa
– shaker treningowy
Spośród Uczestników zostaną wylosowani Zwycięzcy nagrody specjalnej – metamorfozy fryzury w Salonie Maldomi. Warunkiem otrzymania nagrody jest podpisanie oświadczenia
o poddaniu się zmianie zaproponowanej przez fryzjera.
Sponsorami nagród są Fitness Club Sylwetka, Salon Fryzjerski Maldomi, Studio Spa DIVA, Doktor Fit Daniel Czerwiński, LightBox Sp. z o.o, Daniel Dziedzic Trener Personalny, Krzysztof Gorszuk Trener Osobisty, Samorząd Studencki UWM, Ziaja Sp. z o.o.
Program trwa od 1 maja do 21 czerwca (kalendarzowego lata).
Wręczenie gwarantowanych nagród nastąpi 22.06.2016 roku.
Warto być aktywnym
Zapraszamy na Seminarium szkoleniowo-treningowe z najsilniejszym Polakiem w Europie Michałem Rudzińskim i Mistrzem Europy w Kulturystyce Klasycznej Krzysztofem Rodkiewiczem.
Termin: 30 kwietnia
Miejsce: Fitness Club Sylwetka
Harmonogram seminarium:
11.00 – 12.45 Wykład ‚Dieta – postawy, wzorce i zasady.’
‚Trening – cel siłowy, rozwój klatki piersiowej i mięśni trójgłowych ramienia.’
12.45 – 13.00 Pokaz Kulturystyki Klasycznej
13.00 – 14.00 Trening siłowy z Krzysztofem i Michałem
14.00 – 15.00 Akcja Rywalizacja z nagrodami
Zachęcamy do aktywnego i ciekawego w nowe wiadomości seminarium z doświadczonymi i utytułowanymi Zawodnikami. Poniżej wyszczególniono tylko najważniejsze z licznych osiągnięcia Krzysztofa i Michała.
Michał Rudziński – najsilniejszy Polak w Europie
– Mistrzostwo Międzynarodowej Ligi Wyciskania Leżąc IBPL – 2013
– Mistrzostwo Międzynarodowej Ligi Wyciskania Leżąc IBPL – 2014
– Vice Mistrzostwo Międzynarodowej Ligi Wyciskania Leżąc IBPL – 2015
– Mistrzostwo Polski a kat. wagowej +120 kg oraz kat. OPEN 2014 oraz Rekord Polski 2014 (który jest nie pobity do dnia dzisiejszego)
– Mistrzostwo Europy 2015 w dwóch kategoriach OPEN Absolut i kat. wagowej +140kg oraz Rekord Europy 275kg
Krzysztof Rodkiewicz – Mistrz Europy w Kulturystyce Klasycznej
– Vice mistrz Litwy 2013 w Kulturystyce klasycznej
– Mistrz Polski 2013 i Open w Kulturystyce klasycznej
– Mistrz Europy 2015 w Kulturystyce klasycznej
Jeśli czujesz głód wiedzy i chcesz skorzystać z niepowtarzalnej okazji do wspólnego treningu z Mistrzami zapisz się już dziś.
Zapewniamy, że bycie aktywnym się opłaca. Udział w seminarium zaliczane jest do aktywności w AKCJI AKTYWIZACJI
Obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne 89-543-07-93
Klubowicze i korzystający z kart programów partnerskich (Multisport Plus, Fit Profit, Ok System) mają zapewniony bezpłatny udział w Seminarium.
Więcej szczegółów o Partnerach akcji na stronach:
www.facebook.com/pages/Micha%C5%82-Rudzi%C5%84ski/395625713954162
www.facebook.com/KRodkiewicz/…
www.facebook.com/doktorfitpl/
www.facebook.com/HiTecNutrition/
www.scitecnutrition.com/pl
http://www.lightbox.pl/
Zapraszamy!