Aktualności
Spędź 10 Urodziny Fitness Club Sylwetka aktywnie 
🙂 Z myślą o potrzebach wszystkich przygotowaliśmy zajęcia wytrzymałościowe, choreograficzne, sprawnościowe, a także relaksacyjne i mentalne.
Na który trening się wybieracie?
W ten szczególny Dzień nie może Was zabraknąć
Zapraszamy na niepowtarzalne wydarzenie z niesamowitymi Instruktorami 🙂
Indoor Cycling (IC) to zajęcia w grupie entuzjastów jazdy na rowerze. To dynamiczna jazda na rowerze stacjonarnym przy motywującej muzyce pod kierunkiem wyszkolonego Instruktora.
Efekty to wysportowana sylwetka, spalenie zbędnych kilogramów, lepsze zdrowie i poprawa samopoczucia. Każdy, kto regularnie uprawia Indoor Cycling, zyskuje coś jeszcze, siłę woli i umiejętność pokonywania własnych słabości.
Idea Indoor Cyclin Group (ICG) skupia się na tym, iż każdy może jeździć na rowerze. I każdy może jeździć z taką samą pasją i determinacją na rowerze stacjonarnym, jak w terenie.
Team ICG to społeczność oraz Master Trenerzy, najwybitniejsi specjaliści w dziedzinie IC, znani ze swojego doświadczenia trenerskiego oraz najwyższych umiejętności w dziedzinie nauczania i prezentacji.
Wyjątkowi Instruktorzy na wyjątkową okazję:
Tomasz Olszewski – dyplomowany Trener Indoor Cycling (Licencja A Tomahawk),Trener Personalny, certyfikowany trener TRX Suspension Training, masażysta, Instruktor Pump&Tone, a w trosce o Wasze zdrowie swoje treningi opiera o szkolenie z Medycznego Treningu Funkcjonalnego.
Dużą wagę przywiązuje do pozytywnego motywowania, dbałości o zdrowe odżywianie i dobre samopoczucie. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na poprawność i technikę wykonywanych ćwiczeń. Entuzjazm i uśmiech na zajęciach to jego nieodzowna cecha, gdyż uwielbia pracę z ludźmi, a ich radość z osiąganych efektów napędza go do działania i podnoszenia swoich umiejętności.
Dyplomowany Trener Indoor Cycling (Licencja Tomahawk). Wieloletnie doświadczenie sprawia, że jego zajęcia są zawsze energiczne i porywające. Dzięki wyjątkowym zdolnościom interpersonalnym posiada świetny kontakt z grupą a energie czerpie od klientów. Na zajęciach oprócz czuwania nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń, dba o niepowtarzalną, radosną atmosferę.
Obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne 89 543 07 93.
Najwytrwalsi będą mieli okazję wygrać atrakcyjne nagrody.
Zachęcamy by spędzić dzień aktywnie w Fitness Club Sylwetka.
Wstęp bezpłatny!
Nie może Cię zabraknąć!
Kto z Was Pasjonatów sportu nie lubi zdrowej rywalizacji?
Jesteśmy przekonani, że znajdzie się wielu śmiałków do podjęcia wyzwania i zmagań siłowych i sprawnościowych.
Nasi Instruktorzy przygotowali propozycje 3 kategorii, w których każdy będzie miał okazję wykazać się szybkością, sprawnością i siłą.
Harmonogram Maratonu:
Zmagania na wiosłach
Podnoszenie ciężarów
Podciąganie na drążku
Zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody.
Zachęcamy do spędzenia tego dnia aktywnie z Fitness Club Sylwetka.
Zapisy osobiste lub telefoniczne 89 543 07 93
Zapraszamy!
W ten szczególny dla nas Dzień zapraszamy wszystkich Entuzjastów biegania do wspólnego treningu.
Zachęcamy do skorzystania z kolejnej okazji do zdobycia dodatkowych umiejętności treningowych oraz wzmocnienia organizmu.
Prowadzący – Wojciech Kopeć – WIELOKROTNY MEDALISTA MISTRZOSTW POLSKI/REPREZENTANT POLSKI/CZŁONEK KLUBU KS AZS UWM OLSZTYN/MARATOŃCZYK
Spotkanie w Holu głównym Fitness Club Sylwetka.
Trening biegowy to świetna okazja do aktywnie spędzonego czasu, a także zdoybcia aktrakcyjnych nagród!
Obowiązują zapisy telefoniczne 89 543-07-93
Wstęp bezpłatny!
Zapraszamy!
Zapraszamy po raz 10 na Dzień Otwarty Fitness Club Sylwetka.
W ten szczególny czas możecie nieodpłatnie korzystać z naszych usług. Do dyspozycji Gości oddajemy:
– Strefę Siłową http://sylwetkafitness.pl/
– Strefę Fitness http://sylwetkafitness.pl/
– Strefę Treningu Funkcjonalnego http://sylwetkafitness.pl/
– Strefę Indoor Cycling http://sylwetkafitness.pl/
– Strefę Wellness http://sylwetkafitness.pl/
Podczas Dnia Otwartego przygotowaliśmy relaksujące i upiększające zabiegi:
– zabiegi pielęgnacyjne twarzy i dłoni,
– usługi fryzjerskie,
– manicure hybrydowy paznokci,
– makijaże okolicznościowe,
– kąpiele słoneczne,
– zabiegi w saunie,
– masaże relaksacyjne,
– rollmasaże.
Dla głodnych wiedzy z zakresu żywienia, brafittingu czy nowinek makijażowych przygotowaliśmy w holu głównym spotkania ze Specjalistami:
Warsztaty Brafittingu – Chilli Atelier – Joanna Margalska godz. 14.00
Wykład Żywieniowy – Akademia Zdrowia – Bartosz Kroplewski godz. 14.40
Szkołę makijażu – Makijażystka Katarzyna Modzelewska godz. 15.30
Taki Dzień to doskonała okazja do nowych doznań smakowych, które zapewni Klientom catering dietetyczny zapewniony przez firmy:
– King Fit
– LightBox
– Bar Familijny
10 Urodziny Fitness Club Sylwetka to przede wszystkim okazja do poznania różnych form aktywności i udziału w zaplanowanych Maratonach Sportowych.
Ci, którzy lubią rywalizację, będą mogli spróbować swoich sił podczas Maratonu Siłowego.
Nie zapomnieliśmy także o biegaczach, których zapraszamy na Trening biegowy z Wojciechem Kopeć.
Jeśli tego dnia ogranicza Twoje przyjście do nas opieka nad dziećmi, nic starconego, mamy i dla nich przygotowane zajęcia.
PLAN WYDARZEŃ 10 URODZIN FITNESS CLUB SYLWETKA
Maraton Fitness (Sala Dance)
9.00 – 10.00 TMT – Iza Mańkowska-Salik
10.00 – 11.00 bodyArt® – Joanna Riabczenko
11.00 – 12.00 TOTAL FITNESS – Judyta Jastrzębska
12.00 – 13.00 ZUMBA® – Gabrysia Chmielewska
13.00 – 14.00 JOGA – Monika Robaczewska
Maraton Indoor Cycling (Sala Indoor Cycling)
15.00 – 15.45 Damian Stachura
15.40 – 16.30 Tomasz Olszewski
Trening Biegowy (spotkanie hol główny)
14.00 – 15.00 Trening – Wojciech Kopeć
Maraton Siłowy (Siłownia)
13.00 – 14.00
Zmagania na wiosłach
Podnoszenie ciężarów
Podciąganie na drążku
Trening Sport Camp (Siłownia/Sala funkcjonalna)
15.00 – 16.00 Piotr Hatowski
Treningi dla Dzieci 11.00 – 13.00
Piłka nożna/Koszykówka/Sztuki Walki/Zumba Kids
W ten wyjątkowy dzień przygotowaliśmy 20% zniżki na zakup dowolnego karnetu z gwarancją nagrody specjalnej 😉
Na zabiegi obowiązują zapisy od 23 listopada w Recepcji Klubu lub telefoniczne 89 543 07 93.
Zapraszamy do spędzenia Dnia aktywnie z Fitness Club Sylwetka 😉
Plucha, chlapa, chłód nie będzie udręką Biegaczy dzięki nowej formie zajęć w Fitness Club Sylwetka 🙂
Running Aktywuj Formę!
– przygotuj się do kolejnego sezonu biegowego
– popraw kondycję i wytrzymałość na zajęciach siłowych i stabilizacyjnych
– korzystaj z porad i instruktażu doświadczonego biegacza Pawła Pszczółkowskiego
Zapraszamy od listopada w każdy wtorek, czwartek o godz. 20.00
Dyplomowany Trener Indoor Cycling (Licencja Tomahawk). Wieloletnie doświadczenie sprawia, że jego zajęcia są zawsze energiczne i porywające. Dzięki wyjątkowym zdolnościom interpersonalnym posiada świetny kontakt z grupą a energie czerpie od klientów. Na zajęciach oprócz czuwania nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń, dba o niepowtarzalną, radosną atmosferę.
Pasjonatka sportu i aktywności fizycznej. Komunikatywność i przyjazne usposobienie z pewnością są jej największymi zaletami, a uśmiechem pokonuje wszelkie bariery kontaktu z Klientem. W pracy z podopiecznymi kieruje się przeświadczeniem, że trening powinien być przyjemnością, a odżywianie racjonalnym i świadomym wyborem, podyktowanym przekonaniem, że dieta to nie wyrzeczenia, a początek nowych, ale smacznych nawyków żywieniowych.
W relacjach z podopiecznymi dużą uwagę przykłada wsparciu i utrzymaniu wysokiego poziomu motywacji. Prowadzone przez nią różnorodne treningi nie pozwalają na wdarcie się rutyny i dają poczucie satysfakcji z odbytego indywidualnego treningu.
Uprawnienia:
- Międzynarodowa legitymacja instruktora siłowni, trenera personalnego REPs;
- Międzynarodowy certyfikat IFAA Personal Trainer;
- Certyfikat Athlete Performance Trener Personalny;
- Certyfikat Blackroll Polska (z zakresu podstawowych technik SMT);
- Szkolenie z Dietetyki i Suplementacji I.
tel.: 739 213 575
Z okazji Dnia Chłopaka zaplanowaliśmy zniżkę 15% na zakup dowolnego karnetu.
Zapraszamy wszystkich Panów. Tego dnia ćwiczycie nieodpłatnie 🙂
Jeśli nie masz czasu lub pomysłu na sprawdzony prezent z okazji Dnia Chłopaka – kup karnet do Fitness Club Sylwetka z 15 % zniżką.
Promocja dotyczy dowolnej opcji karnetu miesięcznego wykupionego 30 września.
Do dyspozycji Twojego Chłopaka oddajemy Strefę Siłową, Fitness, Treningu Funkcjonalnego, Cardio i Wellness.
Zobacz jak wygląda nasza oferta na stronie:
www.sylwetkafitness.pl
Zapraszamy!