Menu

Archive

  • grafik_od_8_CZERWCA_2020

Grafik zajęć fitness – czerwiec 2020

 

19:10 , 4 czerwca 2020 Możliwość komentowania Grafik zajęć fitness – czerwiec 2020 została wyłączona
  • 001-szymon-internet
  • 003-szymon-internet

Szymon Dujko-Domański

Trener personalny, dyplomowany trener piłki nożnej specjalizujący się w przygotowaniu motorycznym dzieci i młodzieży. Stale rozwijający swoje kompetencje trenerskie i sportowe. Przykładający uwagę do sprawności ruchowej i do rozwijania maksymalnych możliwości i zdolności motorycznych zawodnika i klienta.

09:51 , 3 lipca 2019 Możliwość komentowania Szymon Dujko-Domański została wyłączona
  • ewelina001n

Ewelina Saniewska

Komunikatywna, sympatyczna, uśmiechnięta recepcjonistka, która będzie dążyć do tego, aby każda osoba która nas odwiedzi wyjdzie zadowolona oraz będzie chciała do nas wrócić.

08:30 , 8 maja 2019 Możliwość komentowania Ewelina Saniewska została wyłączona
  • joanna001n
  • joanna002n

Joanna Stypińska

Sympatyczna, wyrozumiała i pomocna recepcjonistka, która zawsze z uśmiechem wita wszystkich klientów. Potrafi indywidualnie podejść do każdego i zachęcić do aktywnego spędzania czasu w miłej atmosferze.

08:23 , 8 maja 2019 Możliwość komentowania Joanna Stypińska została wyłączona
  • krzysiek-11
  • krzysiek-6

Krzysztof Gorszuk

Do opieki nad Klientem podchodzi jak do procesu coachingowego, wyznaczając każdemu indywidualny plan rozwoju. Określenie priorytetów oraz podporządkowanie im treningu to początek drogi do sukcesu. Jest wsparciem w drodze do wytyczonego celu, dzieląc się wiedzą i doświadczeniem. Chcąc być dobrym, w tym co robi, stale się rozwija, by podopieczni w bezpieczny sposób wkraczali na wyżyny swoich umiejętności.

Nadrzędnym motywatorem jest zadowolenie i dobre samopoczucie trenujących, a ich atletyczna sylwetka stanowi jedynie atrakcyjny skutek uboczny programu ćwiczeń.

 

Uprawnienia:

  • Trener personalny
  • Instruktor Sportu Pływanie
  • Instruktor Funcjonalnego Treningu Medycznego
  • Instruktor Indoor Cycling
  • Instruktor aquaerobicu
  • Masażysta

 

www.TrenerOsobisty.info.pl
tel.: 508-827-725

13:20 , 31 marca 2018 Możliwość komentowania Krzysztof Gorszuk została wyłączona
  • DSC_8830
  • DSC_8299

Milena Blicharz

Pasjonatka sportu i aktywności fizycznej. Komunikatywność i przyjazne usposobienie z pewnością są jej największymi zaletami, a uśmiechem pokonuje wszelkie bariery kontaktu z Klientem. W pracy z podopiecznymi kieruje się przeświadczeniem, że trening powinien być przyjemnością, a odżywianie racjonalnym i świadomym wyborem, podyktowanym przekonaniem, że dieta to nie wyrzeczenia, a początek nowych, ale smacznych nawyków żywieniowych.

W relacjach z podopiecznymi dużą uwagę przykłada wsparciu i utrzymaniu wysokiego poziomu motywacji. Prowadzone przez nią różnorodne treningi nie pozwalają na wdarcie się rutyny i dają poczucie satysfakcji z odbytego indywidualnego treningu.

 

Uprawnienia:

  • Międzynarodowa legitymacja instruktora siłowni, trenera personalnego REPs;
  • Międzynarodowy certyfikat IFAA Personal Trainer;
  • Certyfikat Athlete Performance Trener Personalny;
  • Certyfikat Blackroll Polska (z zakresu podstawowych technik SMT);
  • Szkolenie z Dietetyki i Suplementacji I.

 

tel.: 739 213 575

11:09 , 4 października 2016 Możliwość komentowania Milena Blicharz została wyłączona
  • fit maraton
  • Wiosenny Fit Maraton

Wiosenny Fit Maraton

WIOSENNY FIT MARATON to bezpłatne wydarzenie dla stałych Członków Klubu, podczas którego będzie można skorzystać z 3 form aktywności, poczęstunku LightBox oraz Wykładu żywieniowego.

Harmonogram Maratonu:

9.00 STEP Iza Mańkowska-Salik
10.00 Sexy Dance Alicja Górecka
11.00 Stretching Judyta Jastrzębska
12.00 Catering LightBox
12.20 Wykład żywieniowy Bartosz Kroplewski

Wstęp bezpłatny jedynie dla stałych członków i posiadaczy kart Benefit Multsport Plus, FitProfit, FitFlex, OkSystem.

Wstęp dla osób z zewnątrz 20 zł.

Obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne 89 543 07 93

17:02 , 10 marca 2015 Możliwość komentowania Wiosenny Fit Maraton została wyłączona
  • sylwetka5b
  • sylwetka8b

Strefa Fitness

 Sala Dance

Przestronna Sala Dance pozwala na wykonywanie ćwiczeń bez jakiegokolwiek skrępowania zbyt bliską odległością drugiego Klubowicza. Stworzyliśmy w niej najlepsze warunki do ćwiczeń i relaksu.

Zapewniamy profesjonalny sprzęt, który zdecydowanie podnosi efektywność ćwiczeń i zapewnia większą satysfakcję ćwiczącym. Oferujemy stepy, sztangi fitnessowe, maty, hantle. Wszystko to zapewnia komfortowe warunki do prowadzenia zajęć i treningów pod okiem profesjonalnej kadry.

Sala Shape

Sala Shape, przystosowana jest do zajęć mentalnych, to klimatyczne pomieszczenie zaprojektowane w taki sposób, aby uczestnicy mogli się wyciszyć i odprężyć.

Odbywają się tu różnego rodzaju zajęcia mające na celu odprężenie, wyciszenie oraz poprawę elastyczności mięśni. Ćwiczenia wykonuje się we własnym tempie, przy spokojnej, sprzyjającej relaksowi muzyce. Uczą właściwego oddychania, pomagają pozbyć się złych emocji i zredukować stres.

10:37 , 20 czerwca 2014 Możliwość komentowania Strefa Fitness została wyłączona
  • 320140618
  • 220140618
  • 520140618
  • kawiarnia
  • zdjęcie 1(8)

Kawiarnia

Kawiarnia znajdująca się w holu głównym Klubu jest idealnym miejscem, gdzie można odpocząć w niepowtarzalnej atmosferze i nowoczesnych wnętrzach. Oferujemy w niej pyszne kawy, herbaty oraz koktajle białkowe.

14:54 , 18 czerwca 2014 Możliwość komentowania Kawiarnia została wyłączona
  • 201406185

O nas…

Fitness Club Sylwetka jest doskonałym miejscem do spędzenia wolnego czasu. Możesz spotkać się tu ze znajomymi oraz poznać nowych ciekawych ludzi. Nasza oferta została przygotowana tak, aby spełniać najwyższe standardy fitness clubu.

Fitness Club Sylwetka jest jednym z największych i najładniejszych fitness clubów w Polsce. Powierzchnia 1800 m² pozwoliła nam stworzyć dla Ciebie trzy sale treningowe, dużą siłownię oraz kompleksy regeneracyjne. Dodatkowym atutem jest parking wokół budynku oraz doskonałe położenie w centrum dużej dzielnicy mieszkaniowej Olsztyna (Jaroty).

Fitness Club Sylwetka to nie tylko sprzęt i sale treningowe. Dbamy również o niepowtarzalną atmosferę. Dogodne godziny otwarcia pozwolą Ci na regularne spędzanie czasu razem z nami. Nasz personel umili Ci każdą spędzoną u nas chwilę.

Fitness Club Sylwetka tworzy zespół kompetentnych i zaangażowanych Trenerów i Instruktorów. Każdy z nich posiada odpowiednie kwalifikacje do prowadzenia ciekawych i zróżnicowanych zajęć, co zapewnia wysoki poziom usług.

Fitness Club Sylwetka zrzesza osoby aktywne, ceniące dobry nastrój i kondycję, uprawiające zdrowy tryb życia, mające aktywnych znajomych czy szukających nowych znajomości. Każdy powód jest dobry by nas odwiedzić. Kładziemy nacisk nie tylko na poprawę wyglądu, ale przede wszystkim na dbałość o dobre samopoczucie Członków Klubu. Dajemy mnóstwo okazji do zacieśniania więzi, utrzymywania trwałych relacji poprzez organizację cyklicznych imprez zewnętrznych oraz nieodpłatnych wydarzeń sportowych.
Zapraszamy Cię do naszego Klubu, gdzie podczas treningu nawiążesz nowe kontakty, a po skończonych ćwiczeniach odprężysz się w naszej Kawiarni.

13:47 , 18 czerwca 2014 Możliwość komentowania O nas… została wyłączona