Aktualności

🔥🔥 23 marca zapraszamy na Dzień Otwarty Centrum Terapii Riabczenko 🔥🔥

FIT WYZWANIE 40 DNI BEZ CUKRU to wspólna inicjatywa mająca na celu wzajemne motywowanie do zmiany nawyków żywieniowych.
Jesteś uzależniona/y od cukru? Nie wyobrażasz sobie dnia bez słodkiej przekąski? Mamy dla Ciebie wyzwanie! 40 dni bez słodyczy i cukru!
Próba wytrwania bez cukru tj. słodkich przekąsek, tortów, ciast itp. skutkować będzie wieloma korzyściami.
My też uwielbiamy czekoladę, czy inne małe słodkie grzeszki. Jeśli jednak spożywamy zbyt dużą ilość cukrów prostych, zastępując często słodkościami główne posiłki, narażamy nasze ciało nie tylko na dodatkowy balast w postaci zbędnych kilogramów, ale również wpływamy negatywnie na kondycję naszego całego organizmu.
Nagrodą w wyzwaniu (trudnym do zweryfikowania) będzie satysfakcja z ćwiczenia silnej woli, osiągnięcia celu oraz korzystne skutki w wyglądzie i zdrowiu.
Dołącz do nas i wspólnie przejdź detoks od nadmiaru cukru w organizmie.
Kolejną korzyścią będzie przeznaczenie oszczędności na szczytny cel, pomoc potrzebującym.
To wyzwanie wyjdzie Ci na zdrowie.

Naszemu męskiemu gronu życzymy życiowej formy w zdrowiu i poczuciu spełnienia we wszelkich aspektach życia 💪😁

Zapraszamy na pyszną kawę serwowaną dziś przez Paulę wszystkim aktywnym Mężczyznom ☕️☕️☕️

W ten wyjątkowy dzień możecie nabyć karnet z 15% zniżką 🔥

Aktywny Dzień Kobiet i Kobiecy Fit Maraton to propozycja dla naszych cudownych obecnych i przyszłych Klubowiczek 💪🌺👍
Drogie Kobietki życzymy Wam nieustającej pasji do dbałości o swoje dobre samopoczucie i zdrowie oraz troski innych o Wasze szczęście 😀🤸‍♀️😍
Zapraszamy serdecznie wszystkie Panie na pyszną kawę ☕️ ☕️☕️

Wszyscy bezkarnie objadają się w Tłusty Czwartek 🍩🍩🍩 Nie zabraniamy 🤪 Wręcz zachęcamy do wzięcia czynnego udziału w Sylwetkowym ‘Szczupłym Czwartku’ 🍯🍍🍰🥧🍒

Ideą inicjatywy jest przygotowanie alternatywy żywieniowej pozwalającej kultywować tradycje bardziej racjonalnie 👩‍🍳

Klienci i pracownicy będą mieli okazję popisać się swoim wypiekiem, wyrobem i wygrać atrakcyjne nagrody 🛍🎁🎉

Żeby wziąć udział w konkursie należy przygotować popisową słodką przekąskę i poddać jej smak ocenie wymagających łasuchów 😁👍

Zapraszamy dzieci i młodzież na dzień otwarty „schronu”. SCHRON to centrum przygotowania motorycznego i technik piłkarskich. W dniu otwartym zapewniamy ZA DARMO :
-trening motoryczny
-trening mentalny- trenerka Maria
-trening technik piłkarskich
-ocenę sprawności ruchowej
Wszystko pod okiem wykwalifikowanych trenerów.
Dla uczestników przewidziane konkursy z nagrodami.
Zapraszamy od godziny 9:00 do godziny 17:00 . Schron mieści się w klubie Fitness Club Sylwetka ul. Wilczyńskiego 8 , główne wejście do klubu i schodami w dół 🙂 Zapraszamy wszystkich chętnych na to wydarzenie!
Jeśli chciałbyś jakkolwiek wspomóc nasze wydarzenie/ Jeśli masz pytania:
Nr tel. 663 530 736 – Szymon

Centrum SDDS Sport oferuje:
-indywidualne i grupowe treningi dla dzieci i młodzieży w trosce o prawidłowy, długofalowy rozwój
-wsparcie i treningi dla klubów i szkółek piłkarskich w aspektach przygotowania motorycznego.
Kontakt: 663 530 736
mail: szymon.dujko@o2.pl

💥🎁 Zachęcamy w dniach 11-14 lutego do nabycia karnetu prezentu Walentynce z 15% zniżką 🎁💥

Zakochani Entuzjaści Fitness Club Sylwetka, będą mieli niezwykłą alternatywę na spędzenie czasu we dwoje 🥰💑💝

Wszystkich Członków Klubu, którzy kochają aktywnie spędzać czas, a jeszcze bardziej uwielbiają dzielić swoją pasję z osobistą ‚Walentynką’, zachęcimy do zabrania jej/jego ze sobą do Nas, na nieodpłatne korzystanie z siłowni, strefy Treningu Funkcjonalnego, zajęć fitness, Indoor Cycling oraz sauny 👍💪😁😍

Po wspólnym treningu zachęcimy do skorzystania
z naszej kawiarnianej oferty ☕️☕️☕️

Życzymy Wam i sobie zdrowego uzależnienia od wspólnej aktywności w Fitness Club Sylwetka 🏋️‍♀️🤸‍♂️

ZUMBA ZUMBA ZUMBA 🙂

Do tych pląsów i okrzyków będzie okazja już 16 lutego podczas Walentynkowego Maratonu Zumba 🙂

Zaszczycą nas swoją obecnością Goście specjalni:
Gabrysia Chmielewska
Michał Młyński

Asia Riabczenko oczekuję Waszej licznej obecności i mnóstwa energii do spożytkowania podczas dwugodzinnego tańca 🙂

Tych, którzy odwiedzą nas pierwszy raz ostrzegamy, że po tym spotkaniu będą naszymi stałymi Zumboholikami 🙂

Czym jest Zumba?

Dla naszych stałych Klientek jest pasją, radością i oddechem od codzienności.

Zumba zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Pozwala spalić dużą ilość kalorii w rytmie merengue, salsy, reggaeton, samby, cha-cha, cumbia i twist. Dzięki połączeniu prostych kroków tanecznych ze specyficznymi ruchami do porywającej latynoskiej i światowej muzyki daje poczucie świetnej zabawy. Program ten jest przeznaczony dla wszystkich, niezależnie od płci, wieku i doświadczenia w tańcu.

Przekonaj się sam jak wyjątkowa jest atmosfera tych zajęć 🙂

Na Maraton obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne 89 543 07 93.

Wstęp bezpłatny w ramach aktywnego karnetu. Koszt dla Klientów zewnętrznych 35 zł.

Zapraszamy!

Jeśli lubisz rywalizacje, pokonywanie własnych słabości i satysfakcję z pokonywanego dystansu ten program jest dla Ciebie.
Opracowaliśmy program motywacyjny z myślą o osobach lubiących konkurowanie oraz wygrywanie atrakcyjnych nagród.
Przez cały luty masz możliwość zapisywania w asyście Trenera/Recepcjonistki pokonanego dystansu na sprzęcie cardio (np. steperze, ergometrze lub schodach).
Codzienne odnotowywanie na tablicy informacyjnej wyników pozwoli na śledzenie konkurentów.
Na koniec miesiąca sumujemy wyniki i wyłaniamy Zwycięzców.
Przewidziano nagrody dla Zwycięzców w postaci:
I miejsce
– karnet wstępu Sylwetka Gold Open
– plan żywieniowy
– trening personalny
– ręcznik treningowy
– zestaw kosmetyków
– strzyżenie fryzjerskie
II miejsce
– trening personalny
– ręcznik treningowy
– zestaw kosmetyków
III miejsce
– trening personalny
– ręcznik treningowy

Parterami akcji są: Fitness Club Sylwetka, Akademia Zdrowia Milena Blicharz – Trener Osobisty Krzysztof Gorszuk Trener Osobisty Olsztyn Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego UWM Ziaja Polska @Salon Fryzjerski Maldomi
Aby wziąć udział w programie należy:
– wypełnić formularz zgłoszeniowy i odnotowywać wyniki w asyście Instruktora/Recepcjonistki
– posiadać (w okresie trwania programu) ważny karnet wstępu lub być użytkownikiem kart programów partnerskich.
Uroczyste wręczenie nagród nastąpi 4 marca.
Regulamin i formularz zgłoszeniowy jest dostępny w Recepcji Klubu.
Zachęcamy do podjęcia wyzwania