Archive

Komunikatywna, sympatyczna, uśmiechnięta recepcjonistka, która będzie dążyć do tego, aby każda osoba która nas odwiedzi wyjdzie zadowolona oraz będzie chciała do nas wrócić.

Do opieki nad Klientem podchodzi jak do procesu coachingowego, wyznaczając każdemu indywidualny plan rozwoju. Określenie priorytetów oraz podporządkowanie im treningu to początek drogi do sukcesu. Jest wsparciem w drodze do wytyczonego celu, dzieląc się wiedzą i doświadczeniem. Chcąc być dobrym, w tym co robi, stale się rozwija, by podopieczni w bezpieczny sposób wkraczali na wyżyny swoich umiejętności.

Nadrzędnym motywatorem jest zadowolenie i dobre samopoczucie trenujących, a ich atletyczna sylwetka stanowi jedynie atrakcyjny skutek uboczny programu ćwiczeń.

Uprawnienia:

• Trener personalny
• Instruktor Sportu Pływanie
• Instruktor Funcjonalnego Treningu Medycznego
• Instruktor Indoor Cycling
• Instruktor aquaerobicu
• Masażysta

www.TrenerOsobisty.info.pl
tel.: 508-827-725

Pasjonatka sportu i aktywności fizycznej. Komunikatywność i przyjazne usposobienie z pewnością są jej największymi zaletami, a uśmiechem pokonuje wszelkie bariery kontaktu z Klientem. W pracy z podopiecznymi kieruje się przeświadczeniem, że trening powinien być przyjemnością, a odżywianie racjonalnym i świadomym wyborem, podyktowanym przekonaniem, że dieta to nie wyrzeczenia, a początek nowych, ale smacznych nawyków żywieniowych.

W relacjach z podopiecznymi dużą uwagę przykłada wsparciu i utrzymaniu wysokiego poziomu motywacji. Prowadzone przez nią różnorodne treningi nie pozwalają na wdarcie się rutyny i dają poczucie satysfakcji z odbytego indywidualnego treningu.

Uprawnienia:

• Międzynarodowa legitymacja instruktora siłowni, trenera personalnego REPs;
• Międzynarodowy certyfikat IFAA Personal Trainer;
• Certyfikat Athlete Performance Trener Personalny;
• Certyfikat Blackroll Polska (z zakresu podstawowych technik SMT);
• Szkolenie z Dietetyki i Suplementacji I.

tel.: 739 213 575

WIOSENNY FIT MARATON to bezpłatne wydarzenie dla stałych Członków Klubu, podczas którego będzie można skorzystać z 3 form aktywności, poczęstunku LightBox oraz Wykładu żywieniowego.

Harmonogram Maratonu:

9.00 STEP Iza Mańkowska-Salik
10.00 Sexy Dance Alicja Górecka
11.00 Stretching Judyta Jastrzębska
12.00 Catering LightBox
12.20 Wykład żywieniowy Bartosz Kroplewski

Wstęp bezpłatny jedynie dla stałych członków i posiadaczy kart Benefit Multsport Plus, FitProfit, FitFlex, OkSystem.

Wstęp dla osób z zewnątrz 20 zł.

Obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne 89 543 07 93

 Sala Dance

Przestronna Sala Dance pozwala na wykonywanie ćwiczeń bez jakiegokolwiek skrępowania zbyt bliską odległością drugiego Klubowicza. Stworzyliśmy w niej najlepsze warunki do ćwiczeń i relaksu.

Zapewniamy profesjonalny sprzęt, który zdecydowanie podnosi efektywność ćwiczeń i zapewnia większą satysfakcję ćwiczącym. Oferujemy stepy, sztangi fitnessowe, maty, hantle. Wszystko to zapewnia komfortowe warunki do prowadzenia zajęć i treningów pod okiem profesjonalnej kadry.

Sala Shape

Sala Shape, przystosowana jest do zajęć mentalnych, to klimatyczne pomieszczenie zaprojektowane w taki sposób, aby uczestnicy mogli się wyciszyć i odprężyć.

Odbywają się tu różnego rodzaju zajęcia mające na celu odprężenie, wyciszenie oraz poprawę elastyczności mięśni. Ćwiczenia wykonuje się we własnym tempie, przy spokojnej, sprzyjającej relaksowi muzyce. Uczą właściwego oddychania, pomagają pozbyć się złych emocji i zredukować stres.

Kawiarnia znajdująca się w holu głównym Klubu jest idealnym miejscem, gdzie można odpocząć w niepowtarzalnej atmosferze i nowoczesnych wnętrzach. Oferujemy w niej pyszne kawy, herbaty oraz koktajle białkowe.

Fitness Club Sylwetka jest doskonałym miejscem do spędzenia wolnego czasu. Możesz spotkać się tu ze znajomymi oraz poznać nowych ciekawych ludzi. Nasza oferta została przygotowana tak, aby spełniać najwyższe standardy fitness clubu.

Fitness Club Sylwetka jest jednym z największych i najładniejszych fitness clubów w Polsce. Powierzchnia 1800 m² pozwoliła nam stworzyć dla Ciebie trzy sale treningowe, dużą siłownię oraz kompleksy regeneracyjne. Dodatkowym atutem jest parking wokół budynku oraz doskonałe położenie w centrum dużej dzielnicy mieszkaniowej Olsztyna (Jaroty).

Fitness Club Sylwetka to nie tylko sprzęt i sale treningowe. Dbamy również o niepowtarzalną atmosferę. Dogodne godziny otwarcia pozwolą Ci na regularne spędzanie czasu razem z nami. Nasz personel umili Ci każdą spędzoną u nas chwilę.

Fitness Club Sylwetka tworzy zespół kompetentnych i zaangażowanych Trenerów i Instruktorów. Każdy z nich posiada odpowiednie kwalifikacje do prowadzenia ciekawych i zróżnicowanych zajęć, co zapewnia wysoki poziom usług.

Fitness Club Sylwetka zrzesza osoby aktywne, ceniące dobry nastrój i kondycję, uprawiające zdrowy tryb życia, mające aktywnych znajomych czy szukających nowych znajomości. Każdy powód jest dobry by nas odwiedzić. Kładziemy nacisk nie tylko na poprawę wyglądu, ale przede wszystkim na dbałość o dobre samopoczucie Członków Klubu. Dajemy mnóstwo okazji do zacieśniania więzi, utrzymywania trwałych relacji poprzez organizację cyklicznych imprez zewnętrznych oraz nieodpłatnych wydarzeń sportowych.
Zapraszamy Cię do naszego Klubu, gdzie podczas treningu nawiążesz nowe kontakty, a po skończonych ćwiczeniach odprężysz się w naszej Kawiarni.

W Strefie Funkcjonalnej oferujemy możliwość odbycia treningu przy użyciu sprzętu do treningu funkcjonalnego. Wykorzystanie niekonwencjonalnego, ale coraz popularniejszego sprzętu (ketlebells, trampoliny, gumy, liny, bosu, trx, piłki, powerbagi) pozwala na prace w najbardziej naturalnych płaszczyznach i najpełniejszym zakresie ruchu.

Trening taki, stymulując zaangażowanie i adaptację układu nerwowego, rozwija równowagę, szybkość, koordynację ruchowa i kontrolę nad własnym ciałem. Dodatkowo wymusza procesy integrujące stawy, wzmacniając więzadła i mięśnie stabilizujące. Strefa funkcjonalna pozwala przeprowadzać treningi na absolutnie każdym poziomie zaawansowania.

Szukasz miejsca, gdzie moglibyśmy odprężyć duszę i ciało? Stworzyliśmy je z myślą o Tobie.

W Fitness Clubie Sylwetka panują idealne warunki do wypoczynku.
Proponujemy odprężający masaż, relaksacyjną kąpiel w promieniach słonecznych oraz oczyszczającą duszę i ciało wizytę w saunie.

Dla wszystkich tych, którzy pracują by żyć a nie żyją by pracować polecamy:

• Saunę
• Studio Rollmasażu
• Gabinet Masażu
• Solarium