Grafik

 

GRAFIK OD 1 DO 17 LIPCA 2022

Grafik

NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY TELEFOCZNICZNE 89 543 07 93 LUB SMS 603 177 412

Sala Dance

 

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
Zajęcia poranne
8.30-9.30 TRENING ZDROWOTNY (DOROTA)	8.30-9.30 FIT BODY (MILENA)	8.30-9.30 SHAPE (DOROTA)	8.30-9.30 TRENING ZDROWOTNY (MILENA)	8.30-9.30 SHAPE (MILENA)	9.00-10.00 PŁASKI BRZUCH (DOROTA)
Zajęcia popołudniowe
–	–	–	–	–	–	–
18.00-18.55 BODY SCULPT (AGATA)	18.00-18.55 TRENING ZDROWOTNY (AGATA)	18.00-18.55 PUMP & TONE (MILENA)	18.00-18.55 TRENING ZDROWOTNY (AGATA)	18.00-18.55 BODY SCULPT (AGATA)	–	–
19.00-19.55 BRZUCH UDA  POŚLADKI (DOROTA)	19.00-19.45 SEXY BODY (DOROTA)	19.00-20.00 BRZUCH UDA  POŚLADKI (DOROTA)	19.00-19.45 STEP BODY WORKOUT (DOROTA)			–
	–		–		–	–

NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY TELEFOCZNICZNE 89 543 07 93 LUB SMS 603 177 412

Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia choreograficzne
Ćwiczenia prozdrowotne

 

---

Sala Shape

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
Zajęcia popołudniowe
–	–	18.00-18.55 STRETCH RELAX (DOROTA)	–	–	–	–
		–	–	–	–	–
20.00-20.50 STRETCH RELAX (DOROTA)	–	–	–	–	–	–

Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia prozdrowotne/mentalne
Ćwiczenia choreograficzne

**ZAJĘCIA ŚREDNIOZAAWANSOWANE

 

---

Zajęcia Indoor Cycling

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
–	18.00-19.00 CIRCUIT (MILENA)	–	–	–	–	–

MIX – zajęcia o zróżnicowanym stopniu zaawansowania

NA KAŻDY TYDZIEŃ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY OSOBISTE LUB TELEFONICZNE 89 543 07 93/SMS 603 177 412

Aby zapewnić wszystkim, naszym Klientom bezpieczny trening, prosimy o przestrzeganie poniższych zasad:

• zdezynfekuj dłonie dostępnym preparatem
• zachowaj odległość od współćwiczących
• zdezynfekuj po sobie używany sprzęt
• rozważ korzystanie z usług, jeśli należysz do grupy wysokiego ryzyka lub źle się czujesz

Klienci, w rażący sposób naruszający zasady, podlegają upomnieniu przez personel, a w ostateczności mogą zostać poproszeni o opuszczenie klubu.