Menu

Grafik

 

NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY (OD SOBOTY OD 8.00 NA KAŻDY KOLEJNY TYDZIEŃ ZAJĘĆ) TELEFONICZNE 89 543 07 93 LUB SMS 603 177 412 

Sala Dance

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela

Zajęcia poranne

8.30-9.25

SHAPE

ZDROWOTNY

(IZA)

8.30-9.25

FIT BODY
(MILENA)

8.30-9.25
SHAPE
(MILENA)
8.30-9.30
TRENING
ZDROWOTNY
(IZA)
8.30-9.30
SYLWETKA FIT
(DOROTA)
9.00-9.55
STEP & SHAPE
(WG GRAFIKU)
 

9.00-10.00

SYLWETKA FIT

(WIKTORIA)

9.30-10.25

TRENING
ZDROWOTNY

(DOROTA)

9.30-10.30

PILATES

(IZA)

9.30-10.25

ZDROWE
PLECY

(DOROTA)

9.30-10.25 

JOGA

(MARTA)

10.00-11.00

STRETCH RELAX

(WG GRAFIKU)

Zajęcia popołudniowe

 


 

17.00-17.55
BRZUCH
UDA 
POŚLADKI
(ANIA)

 

 

 

17.00-17.55
STEP
BODY
WORKOUT
(IZA)

 

 

17.00-17.55

PUMP & TONE (MILENA)

 

 

 

17.00-17.55

JĘDRNE CIAŁO Z MINI BAND

(MARTYNA)

16.00-16.55

TURBO SPALANIE

(WIKTORIA)

17.00-17.55

PUMP & TONE (MILENA)

18.00-18.55

TRENING MEDYCZNY

(EWA)

18.00-18.55

TRENING ZDROWOTNY

(IZA)

 

18.00-18.55

STEP
BODY
WORKOUT

(DOROTA)

18.00-18.55

PILATES

(HANIA)

19.00-0.020

ZDROWE PLECY

(DOROTA)

19.00-19.55

BRZUCH UDA POŚLADKI

(ANIA)

19.00-19.55
BRZUCH
UDA 
POŚLADKI
(DOROTA)
 

19.00-19.55

BRZUCH
UDA 
POŚLADKI

(MILENA)

 

 

 

 

20.00 – 20.50

BRZUCH
UDA 
POŚLADKI

(DOROTA)

20.00 – 20.50

SMUKŁA SYLWETKA

(WIKTORIA)

20.00-20.50

SALSATION®

(KAMA)

NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ ZAPISY TELEFONICZNE 89 543 07 93 LUB SMS 603 177 412

Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia choreograficzne
Ćwiczenia prozdrowotne

 


Sala Shape

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
Zajęcia popołudniowe

17.00 – 18.00

JOGA

(MARTA)

17.00-17.55

STRETCHING

(DOROTA)

18.00-18.55

TRENING MEDYCZNY

(EWA)

 

 

 

 

 

 

 

 

20.00-20.50

SALSATION®

(KAMA)

 

 

19.00-19.55

PILATES

(IZA)

 

 

 

 

 

 

Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia prozdrowotne/mentalne
Ćwiczenia choreograficzne

**ZAJĘCIA ŚREDNIOZAAWANSOWANE

 


Zajęcia Indoor Cycling

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
   

 

 

 

NA KAŻDY TYDZIEŃ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY OSOBISTE LUB TELEFONICZNE 89 543 07 93/SMS 603 177 412

Aby zapewnić wszystkim, naszym Klientom bezpieczny trening, prosimy o przestrzeganie poniższych zasad:

  • zdezynfekuj dłonie dostępnym preparatem
  • zachowaj odległość od współćwiczących
  • zdezynfekuj po sobie używany sprzęt
  • rozważ korzystanie z usług, jeśli należysz do grupy wysokiego ryzyka lub źle się czujesz

Klienci, w rażący sposób naruszający zasady, podlegają upomnieniu przez personel, a w ostateczności mogą zostać poproszeni o opuszczenie klubu.