Archive
Już wkrótce święto Seniorów w Twojej rodzinie.
Najmłodsi mogą ucieszyć dziadków laurkami i własnoręcznie wykonanymi ozdobami. Nieco starsi mogą kupić prezent, który może być praktyczny.
Jeśli nie masz pomysłu na prezent, kup karnet do Fitness Club Sylwetka.
Dokonując zakupu dowolnego karnetu prezent dla Babci lub Dziadka w dniach 20-22 stycznia otrzymasz 20% rabatu.
Ale to nie wszystko.
Dodatkowo wśród osób obdarowanych karnetem prezentem zostaną rozlosowane 2 zestawy kosmetyków dla Seniorów od naszego Partnera Ziaja.
Spraw, żeby Twoi najbliżsi zyskali więcej wigoru, radości i młodości!
Spędź 10 Urodziny Fitness Club Sylwetka aktywnie 
🙂 Z myślą o potrzebach wszystkich przygotowaliśmy zajęcia wytrzymałościowe, choreograficzne, sprawnościowe, a także relaksacyjne i mentalne.
Na który trening się wybieracie?
W ten szczególny Dzień nie może Was zabraknąć
Chcesz skorzystać z naszych usług, a nie masz z kim zostawić dzieci?
Brakuje Ci pomysłu na spędzenie wolnego czasu z dzieckiem aktywnie?
Mamy rozwiązanie i propozycję nie do odrzucenia 😉
Zapraszamy Wasze pociechy na Urodzinowe Treningi Specjalne z wyjątkowymi Trenerami.
Prowadzący zajęcia to niebywałe osobowości z niezwykłą charyzmą i podejściem do dzieci.
Program treningów dla Dzieci
12.30 – 13.00 PIŁKA NOŻNA STOMIL – Jakub Dujko-Domański
13.00 – 13.30 MUAY TAI – Paweł Paczkowski
13.30 – 14.00 TAEKWONDO – Piotr Hatowski
14.00 – 14.30 ZUMBA – Joanna Riabczenko
Zachęcamy Wasze dzieci do świetnej zabawy, poprawiającej motorykę, koordynację i wytrzymałość.
A Was zapraszamy do skorzystania z licznych tego dnia form aktywności 😉
Na zajęcia obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne 89-543-07-93.
Zapraszamy!
Lubicie intensywne ćwiczenia?
Cenicie nowatorskie metody treningowe?
Chcecie być zaskakiwani różnorodnością ćwiczeń?
Urodzinowy trening to możliwość skonfrontowania swoich umiejętności i wytrzymałości.
W takim razie zajęcia SPORT CAMP są skierowane do Was.
SPORT CAMP to dynamiczny trening ogólnorozwojowy poprawiający wydolność, koordynację ruchową oraz sprawność fizyczną. Podczas zajęć prowadzonych przez zawodnika kadry olimpijskiej Piotrka Hatowskiego wykorzystywane są nowatorskie metody treningowe.
Obowiązują zapisy osobiste lub telefoniczne 89 543 07 93
Zapraszamy 😉
Kto z Was Pasjonatów sportu nie lubi zdrowej rywalizacji?
Jesteśmy przekonani, że znajdzie się wielu śmiałków do podjęcia wyzwania i zmagań siłowych i sprawnościowych.
Nasi Instruktorzy przygotowali propozycje 3 kategorii, w których każdy będzie miał okazję wykazać się szybkością, sprawnością i siłą.
Zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody.
Zachęcamy do spędzenia tego dnia aktywnie z Fitness Club Sylwetka.
Zapisy osobiste lub telefoniczne 89 543 07 93
Zapraszamy!
Wiemy jak wiele ograniczeń, nadmiaru obowiązków, wymówek przeszkadza Wam w codziennej aktywności.
Rozumiemy też jak trudno jest pokonać swoje słabości i niemoc by dotrzeć na siłownię czy zajęcia grupowe. Doceniamy, że mimo to próbujecie przełamywać swoją niechęć czy inne bariery, ćwicząc w domu. Popieramy to! Każda aktywność jest lepsza od jej braku.
Podziwiamy też znane z poczytnych gazet Trenerki, które swoją postawą i metodami treningowymi zmieniają nastawienie do ćwiczeń wielu Polek. Cieszymy się, że świadomość istoty zdrowego stylu życia, tak wzrasta. Ale będziemy cieszyć się jeszcze bardziej, jeśli zdecydujecie się na swoją przemianę wychodząc z domu, uczęszczając na zajęcia, podczas których czujne oko wykwalifikowanego Instruktora, wyłapie wszelkie błędy narażające Was na kontuzję.
Każda aktywność jest lepsza od jej braku. Nawet godzinna aktywność w tygodniu z wykwalifikowanym Trenerem jest lepsza od kilkugodzinnej przypłaconej kontuzją.
Pewne ćwiczenia warto wykonywać wspólnie. Po pierwsze bo jest to bardziej bezpieczne, po drugie bo w grupie raźniej
W trosce o Wasze zdrowie i formę zapraszamy na wszelkie ćwiczenia grupowe z naszymi niepowtarzalnymi Instruktorkami.
A Ci z Was, którzy upodobali sobie popularne domowe programy treningowe, zapraszamy na zajęcia Total Fitness z Agatą Piotrowską, która zadba o to by ćwiczenia były poprawnie wykonywane i urozmaici ćwiczenia tak by były jeszcze bardziej skuteczne.
Total Fitness to najefektywniejszy trening bez względu na poziom zaawansowania. Zajęcia wytrzymałościowo-siłowe gwarantujące totalną przemianę sylwetki i nastawienia do aktywności.
Celem programu jest wszechstronne oddziaływanie na organizm. Trening składa się z nieskomplikowanych ćwiczeń skupionych przede wszystkim na mięśniach głębokich. Trening poprawia sprawność fizyczną, kondycję organizmu, przemianę materii, ulepsza równowagę oraz skutecznie spala tkankę tłuszczową.
Od wymarzonej Sylwetki dzieli Cię tylko krok
Zachęcamy do podjęcia próby i ocenienia zajęć
Total Fitness w każdy czwartek o godz. 19.00