Olsztynianie będą mieli okazję poznać alternatywę zajęć grupowych, nie lada gratkę dla wszystkich Entuzjastów jazdy rowerowej. Zapraszamy na Trening Indoor Cycling 28 września do Fitness CLubu Sylwetka!

Indoor Cycling (IC) to forma grupowych, dynamicznych zajęć na specjalnym rowerze Tomahawk przy motywującej muzyce pod kierunkiem wyszkolonego Instruktora. Na rowerze potrafi jeździć każdy. Efektem treningu jest spalenie zbędnych kalorii, lepsze samopoczucie i zwiększona wytrzymałość organizmu. Jazda zgodnie z wytycznymi chroni stawy, nie prowadzi do kontuzji, gdyż intensywność zajęć dostosowana jest do danej grupy. Dodatkowo każdy uczestnik zajęć indywidualnie decyduje o obciążeniu, które ustawia na rowerze.

Jak wyglądają zajęcia można przekonać się oglądając poniższą prezentację:

Przewidziano 10 nieodpłatnych miejsc dla Entuzjastów Fitness Club Sylwetka i Olsztyn. Aktywnie!