Buduj zdrową Sylwetkę

Dziękujemy za Wasze liczne powroty i budowanie odporności przez wzmożoną aktywność

Od października oczekujemy Waszych odwiedzin, niespożytej energii i werwy do działania

A będzie w czym wybierać, dzięki wielu ulubionym i nowym formom zajęć

Pamiętajmy, że fundamentem wszelkich dynamicznych form aktywności, są mocne mięśnie posturalne, o których kondycję możecie zadbać na naszych zajęciach prozdrowotnych

Zalecamy, by w każdym planie treningowym nie pomijać tych zajęć, które pomagają zwiększyć świadomość własnego ciała, poprawiając postawę, zbawiennie działając na kręgosłup, jednocześnie odprężając i relaksując

W zdrowym ciele zdrowy duch Wykonaj zatem pierwszy ruch