Dziękujemy za Wasze liczne powroty i budowanie odporności przez wzmożoną aktywność

Od października oczekujemy Waszych odwiedzin, niespożytej energii i werwy do działania

A będzie w czym wybierać, dzięki wielu ulubionym i nowym formom zajęć

Zachęcamy do skorzystania ze sprawdzonych, efektywnych form wzmacniających i budujących kondycję na lata

Wracają cykliczne zajęcia rowerowe , ulubiony wysiłek ze sztangami oraz wyczekiwane zajęcia deepWork®

Proponujemy spróbowania swoich sił i wytrzymałości na nowych intensywnych zajęciach HIIT

Zalecamy, by w każdym planie treningowym nie pomijać także zajęć, które pomagają zwiększyć świadomość własnego ciała, poprawiając postawę, zbawiennie działając na kręgosłup, jednocześnie odprężając i relaksując

W zdrowym ciele zdrowy duch

Wykonaj zatem pierwszy ruch